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Un truc puissant pour changer vos pensées et créer un futur que vous aimez

Nos pensées façonnent notre futur, blog Marie-Eve Boudreault, Auteure

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde.
~ Bouddha

Un des éléments que j’essaie vraiment de travailler est ma façon de penser. Je me laisse souvent porter au gré des émotions du moment.

Fatiguée? J’ai le goût de moins bien travailler ou laisser tomber.

Enthousiaste? J’en prends trop sur mes épaules. Et je deviens fatiguée.

Fâchée? Je trouve que je n’ai pas les plus gentilles pensées. Et je n’aime pas la vision des choses que j’ai à ce moment.

En focusant sur l’instant présent, comme méditation active, on peut altérer nos pensées et les transformer en une énergie plus énergique, paisible, ou respectueuse.

Pour en résulter en un futur qui nous convient encore mieux.

 

 

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Marie-Eve Boudreault

Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | This Parenting Thing
Marie-Eve Boudreault est maman de 4 petites merveilles et fondatrice de Je Materne. Elle est bachelière en sociologie, blogueuse famille depuis 8 ans, et coach en parentalité.

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