MAMAN ÉPUISÉE: Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber…

Comment ne plus être une maman épuisée et trouver des solutions efficaces contre l'épuisement tout de suite - À lire sur JeMaterne.com

Voici comment ne plus être une maman épuisée et trouver des solutions efficaces contre l’épuisement maternel dès maintenant…

 

Quand tu es une maman épuisée et que tes jambes brûlent d’avoir tant marché de tous bords tous côtés.

Quand ton corps est tout crispé d’avoir tant apporté, ramassé, pensé, supporté et porté.

Quand ton travail ne semble pas paraître et que tout te semble traîner.

Quand tu ne sais pas comment tu vas pouvoir continuer la journée…

 

Sache que tu n’es pas la seule, chère maman épuisée.

Sache que ça nous arrive toutes, les mamas, à un moment donné.

Sache surtout qu’au fond de toi et qu’autour de toi se cache des ressources inespérées.

 

À ce moment, chère maman épuisée, tu as le droit de ralentir le train qui fonce et faire le minimum pour réussir à passer au travers de la journée.

 

cododo

Le secret #1 quand tu es une maman épuisée?

 

Tu dois te concentrer sur la ligne d’arrivée.

Où tu peux prendre le repos que tu es en train de rêver.

 

Ne t’en fais pas pour le lendemain.

Ce lendemain, c’est encore un peu loin.

Ce lendemain, en maman responsable que tu es, tu te feras un plan.

Ce lendemain, tu seras un peu moins une maman fatiguée, tu seras une maman plus motivée.

 

Motivée à aller chercher plus d’aide, à rattraper ton sommeil, peut-être même à changer ce que tu sens que tu dois changer.

 

Mais en ce moment de pur épuisement, prends une pause, chère maman épuisée. Mets ton masque à oxygène, repose-toi le plus possible et garde espoir.

 

Fais-le vite pour toi, précieuse mama, et ta famille d’abord.

 

Sommeil partagé: Pratiques-tu le cododo? À lire sur Je Materne!

 

P.S. Fais tout ce que tu peux pour bien prendre soin de toi mama dès maintenant, tu es si précieuse pour ton coco.

 

Garde ce mémo au fond d’un tiroir, ou d’un dossier, ou affiché, comme une clé de sûreté pour maman épuisée, pour au bon moment t’en rappeler…

Et sache que plusieurs mamans ont trouvé une porte de salut, qui leur donne des journées, et des nuits, avec plus de facilité.

Voici où plusieurs de ces secrets sont révélés: Je Materne Premium, un espace membre privilégié spécifiquement conçu pour vivre comblé en famille. Et tu peux en obtenir tout de suite si tu le désires dans la formation Parent Zen, fournie avec le premier mois gratuit de Je Materne Premium…

La formation parentale Parent Zen (suivie par des milliers de parents) te livrera rapidement les 4 secrets pour:

  • Prévenir ou réduire l’encombrement de matériel et de tâches avec la vie de famille
  • Une meilleure conciliation sommeil pour la famille (adapté à ce que ton mini a VRAIMENT besoin)
  • Favoriser un lien d’attachement durable et sécure, LE fondement d’une vie heureuse
  • Éviter les crises d’un tout-petit (et les astuces méconnues pour rester un parent zen à 99% du temps!)
  • Que tu puisses appliquer tout cela dès aujourd’hui dans votre vie avec des exercices personnalisables.

Et le coupon LANCEMENT encore disponible pour peu de temps te donnera 10% de rabais supplémentaire (sans risque, tu peux annuler ton abonnement en tout temps via ton espace membre):

Clique ici pour en savoir plus sur tous les secrets livrés dans Je Materne Premium et accéder à ton mois gratuit!

 

Je Materne Premium - Accès à toutes les formations bienveillantes Je Materne!

 

Épingler sur Pinterest pour aider d’autres mamans épuisées

Maman épuisée - voici un secret pour t’aider…

Maman épuisée – voici un secret pour t’aider…

 

MAMAN ÉPUISÉE 🤗 Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber... ➡️ https://jematerne.com/2019/05/01/maman-epuisee/

MAMAN ÉPUISÉE 🤗 Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber… ➡️ https://jematerne.com/2019/05/01/maman-epuisee/

MAMAN ÉPUISÉE 🤗 Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber... ➡️ https://jematerne.com/2019/05/01/maman-epuisee/

 

MAMAN ÉPUISÉE 🤗 Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber... ➡️ https://jematerne.com/2019/05/01/maman-epuisee/

 

MAMAN ÉPUISÉE 🤗 Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber... ➡️ https://jematerne.com/2019/05/01/maman-epuisee/

 

MAMAN ÉPUISÉE 🤗 Le secret #1 pour aider quand tu laisserais tout tomber... ➡️ https://jematerne.com/2019/05/01/maman-epuisee/

Marie-Eve Boudreault
Suivez-nous!

112035

PARTAGES BIENVEILLANTS

error

Tu aimes ce site? Partage à tes connaissances :)

Facebook107k
YouTube112
Pinterest4k
Pinterest
fb-share-icon
Instagram2k
FbMessenger
Tiktok59