Affirmations positives matin et soir: 11 affirmations puissantes pour une famille zen et resplendissante de santé

affirmations positives matin soir

Je recommande de lire ces puissantes affirmations positives le matin et juste avant d’aller dormir à chaque jour, pendant au moins 21 jours, pour les enseigner à votre conscient et subconscient…

Je décide qu’aujourd’hui est notre opportunité de vivre notre meilleure vie. Aujourd’hui est le premier jour du reste de nos merveilleuses vies.

Je suis un être magnifique et je suis doux avec moi-même. Je m’aime et j’aime les autres. Je reconnais que nous sommes tous une grande famille sur Terre. Je soutiens l’attachement parental et l’allaitement prolongé comme pratique d’amour qui offre le meilleur aux petits humains.

Je guéris du passé. Chaque jour, je choisis de pardonner et de lâcher prise, afin de nous aimer et de nous honorer ainsi que de permettre une énergie positive dans nos vies. Je prends l’entière responsabilité de notre bien-être.

Je choisis la paix intérieure et extérieure. J’adopte de puissantes habitudes zen comme choisir de répéter des affirmations positives, écouter de la musique à haute fréquence, nous ressourcer avec le soleil et la nature, méditer et pratiquer le yoga.

Je respire librement et me concentre sur des pensées positives et conscientes. Je choisis de me tenir loin des vibrations toxiques, comme trop de médias sociaux, de nouvelles sensationnelles ainsi que ces situations qui nous affectent négativement. Je sens fortement que là où notre attention va, l’énergie va, alors je choisis où mettre notre pouvoir.

J’adore vivre dans mon corps. Je me nourris et nourris ma famille avec la meilleure nourriture pour notre corps, comme une diète à base de plantes sans produits nocifs et sans OGM, et si nécessaire, nous prenons des suppléments (en particulier la vitamine D et C).

Je choisis une routine énergisante et zen pour déborder d’énergie ainsi qu’élever notre humeur et nos vibrations. J’honore le sommeil dont nous avons besoin et je lui fais de la place. Je trouve continuellement des moyens de guérir et de favoriser une santé optimale.

Je suis flexible et je suis le rythme du changement. J’accepte que le changement peut être une magnifique partie de la vie et j’apporte les changements positifs que nous devons faire. Je me concentre sur les choses que je peux changer.

Je suis curieux de toutes les solutions à notre situation et ouvert aux dénouements positifs. Je ressens que notre capacité à surmonter des défis est vraiment incroyable.

Je suis de plus en plus mon cœur et mon intuition. Je sélectionne consciemment les meilleurs choix pour notre plus grand bien.

Chaque jour, je choisis d’être heureux, équilibré, fort et calme, quoiqu’il arrive dans nos vies. Je souris de plus en plus parce que ça me fait du bien et que je suis reconnaissant d’être en vie.

Plein d’ondes positives à toi et ta famille dans ces temps un peu chaotiques!

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Marie-Eve Boudreault
Je Materne | Je Travaille À Domicile | Je M’Épanouis

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Marie-Eve Boudreault

Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | I'm Momming (site anglais)

Fondatrice de Je Materne, auteure en enfance et parentalité holistiques, B.A. en sociologie, M.Ed. en cours, investigatrice indépendante, intuitive, et surtout maman à la maison de 5 apprenants autonomes. Ma mission depuis plus de 13 ans à conseiller sur le web: aider à vivre épanouis en famille. Ressource suivie par plus de 100000 abonnés. J'inspire au quotidien avec notre "Newsletter VIP", leader sur ces sujets et GRATUITE (14 outils pratiques en bonus)

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