Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde.
~ Bouddha
Un des éléments que j’essaie vraiment de travailler est ma façon de penser. Je me laisse souvent porter au gré des émotions du moment.
Fatiguée? J’ai le goût de moins bien travailler ou laisser tomber.
Enthousiaste? J’en prends trop sur mes épaules. Et je deviens fatiguée.
Fâchée? Je trouve que je n’ai pas les plus gentilles pensées. Et je n’aime pas la vision des choses que j’ai à ce moment.
En focusant sur l’instant présent, comme méditation active, on peut altérer nos pensées et les transformer en une énergie plus énergique, paisible, ou respectueuse.
Pour en résulter en un futur qui nous convient encore mieux.
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