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Un truc puissant pour changer vos pensées et créer un futur que vous aimez

Nos pensées façonnent notre futur, blog Marie-Eve Boudreault, Auteure

Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde.
~ Bouddha

Un des éléments que j’essaie vraiment de travailler est ma façon de penser. Je me laisse souvent porter au gré des émotions du moment.

Fatiguée? J’ai le goût de moins bien travailler ou laisser tomber.

Enthousiaste? J’en prends trop sur mes épaules. Et je deviens fatiguée.

Fâchée? Je trouve que je n’ai pas les plus gentilles pensées. Et je n’aime pas la vision des choses que j’ai à ce moment.

En focusant sur l’instant présent, comme méditation active, on peut altérer nos pensées et les transformer en une énergie plus énergique, paisible, ou respectueuse.

Pour en résulter en un futur qui nous convient encore mieux.

 

 

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Marie-Eve Boudreault

Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | I'm Momming (site anglais)
Maman de 4. Spécialiste et auteure en parentalité et vie épanouie conseillant depuis 10 ans sur le web. Fondatrice de cette ressource web suivie par environ 150 000 abonnés, et de l'Académie Humains Épanouis. Inspire au quotidien avec notre "Infolettre VIP", leader sur le sujet et GRATUITE (plus 11 outils pratiques bonus)
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