Nous sommes ce que nous pensons. Tout ce que nous sommes résulte de nos pensées. Avec nos pensées, nous bâtissons le monde.
~ Bouddha
Un des éléments que j’essaie vraiment de travailler est ma façon de penser. Je me laisse souvent porter au gré des émotions du moment.
Fatiguée? J’ai le goût de moins bien travailler ou laisser tomber.
Enthousiaste? J’en prends trop sur mes épaules. Et je deviens fatiguée.
Fâchée? Je trouve que je n’ai pas les plus gentilles pensées. Et je n’aime pas la vision des choses que j’ai à ce moment.
En focusant sur l’instant présent, comme méditation active, on peut altérer nos pensées et les transformer en une énergie plus énergique, paisible, ou respectueuse.
Pour en résulter en un futur qui nous convient encore mieux.
Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | I'm Momming (site anglais)
Spécialiste en enfance et parentalité holistique, auteure, en cours de maîtrise en éducation, intuitive, investigatrice indépendante, et surtout maman à la maison de 5 apprenants autonomes. Ma mission depuis plus de 13 ans sur le web: aider à vivre épanouis en famille. Ressource suivie par plus de 100000 abonnés. J'inspire au quotidien avec notre "Newsletter VIP", leader sur ces sujets et GRATUITE (plus 11 outils pratiques bonus)
Les derniers articles par Marie-Eve Boudreault (tout voir)
- SOCIALISATION DE L’ENFANT: 10 faits fracassant les croyances actuelles! - mars 15, 2023
- ACTIVITÉ GRATUITE: Activité d’écriture des nombres (mathématiques) - février 22, 2023
- PUNITIONS: voici pourquoi elles ne fonctionnent pas - février 21, 2023