Référence en enfance et parentalité holistiques

Recette de limonade « bombe anti-grippe » (remède naturel miracle!)

Par Marie-Eve Boudreault

Fondatrice, Je Materne

Comme maman de 5 enfants éduqués à domicile, je cherchais depuis des années un remède naturel pour que ma famille soit en santé à l’année…

… parce que, malgré tous nos bons soins, vitamines et aliments bio santé, quand l’un tombait malade, les autres suivaient!

Suivant une année difficile avec 7 rhumes d’affilé (2 mois de maladie à veiller), je me suis jurée de trouver LA perle!

J’ai testé quelques versions et voici la recette de limonade maison anti-grippe que je trouve la plus adaptée pour les familles aux premiers signes de symptômes bactériens ou virologiques…

Et maintenant je la repartage au monde entier pour que les maux courants ne soient plus à craindre.

Pour les tout-petits, une partie de la recette peut-être camouflée dans une recette de smoothie ou sorbet santé.

De mon coté, quand mon petit coco de 2 ans est malade je bois aussi la limonade car une partie se retrouve assurément dans le lait maternel et cela me garde aussi en santé. Un parent en santé et reposé est précieux au milieu de la contagion!

Recette de limonade maison « bombe anti-grippe » (remède naturel biologique)

Pour voir en vidéo:

Bienfaits de la limonade maison anti-grippe

Citron 🍋

Riche en vitamine C, le citron aide à renforcer le système immunitaire et possède de légères propriétés antibactériennes et antivirales. Son acidité peut également aider à équilibrer le pH du corps.

Gingembre 🫚

Le gingembre possède des propriétés antivirales, antibactériennes et antifongiques naturelles. Il aide également à réduire l’inflammation, à soulager les maux de gorge et à favoriser la santé digestive.

Ail 🧄

L’ail possède de puissantes propriétés antimicrobiennes. Il contient de l’allicine, connue pour sa capacité à combattre les bactéries, les virus et les champignons. Il est surnommé «l’antibiotique naturel».

Curcuma 💛

Le curcuma contient de la curcumine, qui possède de fortes propriétés anti-inflammatoires, antibactériennes et antivirales. Il peut aider à soutenir le système immunitaire et à combattre les infections.

Poivre de cayenne 🧡

Le poivre de cayenne contient de la capsaïcine, qui a des propriétés antifongiques et antibactériennes. Il stimule également la circulation sanguine et peut aider à décongestionner.

Recette de limonade « bombe anti-grippe » (remède naturel miracle!)

Recette de limonade maison « bombe anti-grippe » (remède naturel biologique)

Antiviral, antibactérien, antifongique, et plus!
Recette végane biologique, inspirée de celles de Barbara O’Neil et 7th-Day Adventists, pour rhume, grippe, pneumonie, sinusite, bronchite…
À adapter aux enfants au besoin, selon leur goût et en plus petite quantité

Recette de limonade « bombe anti-grippe » (remède naturel miracle!)

Ingrédients de la limonade maison bombe anti-grippe

1/2 oignon

6 clous d’ail

5 cm de gingembre

6 citrons pelés et sans noyaux (si en jus de citron, ajouter vitamine C)

1/4 c. thé de curcuma en poudre ou frais

6-8 tasses d’eau

1/2 c. thé de poivre de cayenne (circulatoire pour le corps)

Sirop d’érable au goût

Mettre au mixeur. Servir tiède ou froid.

Boire 1/2 tasse à 1 tasse aux heures toute la journée pour guérir en un temps record.

Merci infiniment de faire circuler pour toutes les familles qui en ont bien besoin!

Je vous souhaite une saison froide… en super santé!

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Marie-Eve xx

Recette de limonade maison « bombe anti-grippe » (remède naturel biologique)

Sources

MALADIES HIVERNALES: 4 éléments-clés souvent ignorés pour une famille en santé https://jematerne.com/2021/02/08/maladies-hivernales-4-elements-cles-souvent-ignores-pour-une-famille-en-sante/

Potential Health Benefit of Garlic Based on Human Intervention Studies: A Brief Overview https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC7402177/

How Garlic Fights Colds and the Flu https://www.healthline.com/nutrition/garlic-fights-colds-and-flu#TOC_TITLE_HDR_7

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Marie-Eve Boudreault

Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | I'm Momming (site anglais)

Marie-Eve Boudreault enseigne le maternage et la parentalité bienveillante depuis plus de 15 ans à l’international et elle est la fondatrice de Je Materne, une ressource multimédia (vidéos, articles, livres) bilingue suivie par plus de 100 000 parents consciencieux abonnés et plus d’un million de lecteurs à l’international.

Présentatrice-vidéo, conseillère en parentalité, et auteure (ou co-auteure) de livres en éducation, en entrepreneuriat parental et en développement des enfants, elle a pour MISSION PRIMORDIALE le bonheur et le développement optimal des petits amours et de transformer la parentalité du nouveau millénaire vers une parentalité de paix.

Elle détient un baccalauréat en sociologie et des études supérieures en éducation pour bien comprendre les sciences sociales et les enjeux de l’enfance et la famille, ainsi que l’éducation optimale des enfants. Elle est aussi coach périnatale et parentale certifiée avec distinction.

Elle est une des très rares experts certifiés qui a réellement testé les connaissances parentales sur le terrain pendant près de 2 décennies, 24 heures sur 24, en étant maman maternante proximale au foyer et parent-éducateur de 5 merveilleux enfants qui font l’éducation à domicile.

Conduite par Dieu, pratiquante Zen et intuitive reconnue avec plus d’un million de visionnements sur sa chaîne YouTube, elle oeuvre aussi en spiritualité afin de guider à la pleine conscience et aider à l’épanouissement de notre belle planète...

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