Le style d’attachement est à surveiller pour assurer l’épanouissement de votre enfant d’amour
Par Marie-Eve Boudreault
Auteure et fondatrice de Je Materne
Être parent, c’est un peu comme planter un « jardin ».
Tu as déjà entendu parler de cette analogie?
Nous pourrions imaginer que chaque interaction, chaque câlin et chaque moment de réconfort sont des graines pleines de potentiel, et que la façon dont nous nourrissons ces graines prometteuses détermine la profondeur de leurs racines…
STYLES D’ATTACHEMENT: les secrets pour libérer les superpouvoirs de votre enfant
Au cœur de ce processus invisible mais puissant se trouve le concept des styles d’attachement, le plan directeur du monde de votre petit amour.
Alors, que sont exactement les styles d’attachement chez les enfants?
Ils correspondent aux racines du réseau émotionnel qui se forment pendant ces premières tendres années avec les personnes qui s’occupent d’eux.
STYLES D’ATTACHEMENT: les secrets pour libérer les superpouvoirs de votre enfant
La science parentale de longue date indique qu’il existe 4 principaux types de styles d’attachement, chacun façonnant « l’arbre » que notre enfant deviendra, soit la capacité d’un enfant à faire confiance, à aimer et à établir des relations avec les autres, et même leur santé.
Le scientifique qui a développé la théorie de l’attachement est John Bowlby, un psychologue et psychanalyste britannique. Au milieu du XXe siècle, John Bowlby a mené des recherches révolutionnaires sur les liens entre les enfants et leurs personnes en charge.
Il pensait que les relations d’attachement précoces formées dans l’enfance ont un impact profond sur le développement émotionnel et social tout au long de la vie…
Plus tard, Mary Ainsworth, l’une des collègues de Bowlby, a approfondi ses travaux. Elle a mené la célèbre « Expérience de la situation étrange » (enfant mis en présence d’un étranger), qui a identifié les 4 principaux styles d’attachement : sécurisant, anxieux, évitant et désorganisé.
Ensemble, John Bowlby et Mary Ainsworth ont jeté les bases de notre compréhension moderne de la théorie de l’attachement.
Explorons ces 4 styles d’attachement pour savoir où se situe votre précieux enfant…
1. Styles d’attachement: l’attachement sécurisant
L’attachement sécurisant?
C’est la référence absolue, le standard « or ».
L’attachement sécurisant, ou sécure, se développe lorsque les parents sont constamment présents, fiables et à l’écoute des besoins de leur enfant. Il se construit lorsque nous sommes vraiment là, comme le rythme régulier d’un battement de cœur, répondant aux besoins de notre petiot avec amour et patience.
Considère-le comme le fondement de la résilience émotionnelle et des relations saines.
Les petits humains avec ce style d’attachement grandissent pour devenir des explorateurs confiants du monde, des adultes matures qui font facilement confiance et forment des liens forts.
Il est remarquable de constater qu’environ 60% des enfants entrent dans cette catégorie, emportant ce coffre aux trésors à l’âge adulte, ce qui les prépare à une vie de bien-être émotionnel.
Il est particulièrement important de travailler sur un attachement sécurisant lorsque nous avons de nombreux minis. Nous devons nous assurer que chacun d’entre eux est solidement attaché à nous.
Chaque parent a besoin de temps de qualité ET de quantité avec chacun de ses petits amours.
Cela signifie au moins quelques heures de relation de qualité par jour.
Une anecdote parlante:
Lorsque nos jumeaux, maintenant les plus âgés de nos 5 enfants, étaient bambins, je m’assurais qu’ils étaient solidement attachés à moi, car les multiples peuvent avoir tendance à s’attacher les uns aux autres avec leur lien unique et magique.
J’ai investi beaucoup de temps de qualité avec eux en tant que maman à la maison…
Maintenant, 16 ans plus tard et toujours en éduqués en famille, je fais de mon mieux pour entretenir quotidiennement nos liens avec chacun de nos anges.
2. Styles d’attachement: l’attachement anxieux
Il existe aussi l’attachement anxieux, qui résulte de soins aussi imprévisibles que la météo.
Un jour, la relation est comme s’il faisait chaud et douillet, le lendemain, un terrible froid de canard.
L’attachement anxieux chez les enfants apparaît lorsque les soins sont incohérents. C’est comme essayer de trouver la stabilité sur des sables mouvants.
Pas évident!
Les petits humains anxieux s’accrochent souvent étroitement, par peur d’être abandonnés. Ils ont tendance à s’accrocher comme du velcro, terrifiés à l’idée d’être abandonnés.
Ils sont par exemple les jeunes qui refusent d’aller jouer dans un nouvel environnement inconnu et qui s’accrochent tout au long d’une sortie à leurs parents.
Environ 20% des enfants connaissent ce style d’attachement et il sème souvent les graines d’une future anxiété, confirmé par de récentes études sur les expériences adverses durant l’enfance.
Il peut conduire à des troubles anxieux et à une dépendance excessive envers les autres à l’âge adulte.
3. Styles d’attachement: l’attachement évitant
L’attachement évitant vient ensuite, qui naît lorsque les parents sont émotionnellement distants, indisponibles ou évitants eux-mêmes.
Imagine un enfant se sent rejeté. Il finira par construire des murs autour de lui au lieu de ponts, et choisir l’indépendance plutôt que la connexion pour éviter la douleur du rejet.
Environ 15% des jeunes suivent ce chemin et montrent ce style d’attachement, devenant des adultes qui gardent leur cœur sous clé, pour ne pas être blessés ou réactiver cette blessure profonde et dommageable.
Comme nous voyons, l’attachement évitant conduit souvent à des difficultés d’intimité et de proximité émotionnelle plus tard dans la vie.
STYLES D’ATTACHEMENT: les secrets pour libérer les superpouvoirs de votre enfant
4. Styles d’attachement: l’attachement désorganisé
Et puis il y a l’attachement désorganisé, la carte « joker ».
L’attachement désorganisé émerge souvent d’un traumatisme, d’une négligence ou d’une peur, lorsque les parents ou soignants sont à la fois la source de réconfort et de détresse.
Si un parent donne à la fois de l’amour ET du stress, un enfant est confus. Il ne sait plus comment rechercher du réconfort et de l’assurance…
L’attachement de l’enfant devient alors variant; vascillant entre évitant et anxieux, toutefois jamais sécurisant.
Ces enfants sont comme des marins perdus en mer, sans boussole, carte ou ancre. Imagine être totalement perdu sans ça!
5 à 10% des enfants souffrent de ce problème, et il peut jeter de longues ombres sur leur santé émotionnelle et comportementale.
L’attachement désorganisé est lié à une dysrégulation émotionnelle et à des problèmes de comportement.
Pourquoi comprendre les styles d’attachement est si important?
Alors, peux-tu établir en ce moment où se situe le style d’attachement ton enfant?
Connaître ces styles d’attachement dans la parentalité n’est pas seulement un exercice académique, c’est un outil puissant pour façonner l’avenir de votre mini chéri.
Lorsque vous créez un environnement sécurisant et aimant, vous posez les bases d’une vie de santé émotionnelle, de confiance et de relations solides.
La bonne nouvelle? Vous tenez la plume pour réécrire l’histoire de votre enfant bien-aimé.
En comprenant ces styles d’attachement, vous pouvez créer un foyer où votre enfant se sent en sécurité, vu et aimé, un endroit où l’attachement sécurisant prend racine et s’épanouit.
Les attachements anxieux, évitants et désorganisés sont un signe révélateur auquel vous devez prêter attention avec votre enfant, ou un enfant que vous connaissez. Et si vous les découvrez, revenez à des pratiques d’attachement sécurisant, comme le portage de bébé, le cododo, le fait de rester ou de travailler à la maison, ou de passer de nombreuses heures quotidiennes à faire des tâches, à converser et à jouer avec lui.
Parce que l’attachement peut aussi évoluer au fil du temps, soyez très vigilants pendant les années de préadolescence et d’adolescence si vous constatez un changement dans leur lien spécial avec vous…
Ça vaut l’effort à bien des égards d’investir.
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Parce que comprendre les styles d’attachement ne se limite pas à élever des enfants…
Il s’agit d’élever des êtres humains épanouis sur le plan émotionnel, prêts à affronter le monde…
Construisons une planète aimante et paisible où chaque enfant grandit en atteignant son plein épanouissement, et où chaque parent dispose des outils pour l’y guider.
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Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | I'm Momming (site anglais)
Marie-Eve Boudreault enseigne le maternage et la parentalité bienveillante depuis plus de 15 ans à l’international et elle est la fondatrice de Je Materne, une ressource multimédia (vidéos, articles, livres) bilingue suivie par plus de 100 000 parents consciencieux abonnés et plus d’un million de lecteurs à l’international.
Présentatrice-vidéo, conseillère en parentalité, et auteure (ou co-auteure) de livres en éducation, en entrepreneuriat parental et en développement des enfants, elle a pour MISSION PRIMORDIALE le bonheur et le développement optimal des petits amours et de transformer la parentalité du nouveau millénaire vers une parentalité de paix.
Elle détient un baccalauréat en sociologie et des études supérieures en éducation pour bien comprendre les sciences sociales et les enjeux de l’enfance et la famille, ainsi que l’éducation optimale des enfants. Elle est aussi coach périnatale et parentale certifiée avec distinction.
Elle est une des très rares experts certifiés qui a réellement testé les connaissances parentales sur le terrain pendant près de 2 décennies, 24 heures sur 24, en étant maman maternante proximale au foyer et parent-éducateur de 5 merveilleux enfants qui font l’éducation à domicile.
Conduite par Dieu, pratiquante Zen et intuitive reconnue avec plus d’un million de visionnements sur sa chaîne YouTube, elle oeuvre aussi en spiritualité afin de guider à la pleine conscience et aider à l’épanouissement de notre belle planète...
Elle inspire au quotidien avec notre "Newsletter VIP", une formation continue leader sur ces sujets et GRATUITE (14 outils pratiques en bonus)
Présentatrice-vidéo, conseillère en parentalité, et auteure (ou co-auteure) de livres en éducation, en entrepreneuriat parental et en développement des enfants, elle a pour MISSION PRIMORDIALE le bonheur et le développement optimal des petits amours et de transformer la parentalité du nouveau millénaire vers une parentalité de paix.
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