L’automne s’est bien installé au Québec et avec lui s’amènent des jours moins cléments, moins propices aux longues activités extérieures en famille. Avec l’apprentissage en famille le cocooning peut devenir difficile si on n’a pas quelques stratégies pour rester zen.
Heureusement qu’il y en a qui nous facilitent la vie!
{Sélectionner l’image pour enregistrer sur Pinterest}
1. Avoir un horaire d’apprentissage zen
C’est mon outil numéro un. Autant je sais ce qu’on devrait faire pendant la semaine, avec un coup d’oeil je sais aussi ce qu’on n’aura pas le temps de faire et je mise sur l’essentiel, en gardant les choses en perspective.
En passant, si c’est congé dans les établissements scolaires, c’est congé chez nous aussi. J’aime bien.
2. Varier la routine
Il y a des milliers de façons d’apprendre. J’adore y aller avec de la spontanéité et avec nos intérêts du jour pour la matière obligatoire à couvrir au Québec…
On peut par exemple faire une approche par projet comme sur les châteaux et y intégrer plein de matières et apprentissages.
Si c’est un moment difficile, même écouter un vidéo sur Youtube peut faire progresser les apprentissages. Ça me rappelle un peu les profs qui roulaient la télévision dans la salle de classe, mais au moins nous sommes en famille et il y a l’option de regarder ce qui plaît vraiment sur le sujet choisi.
3. Ne pas trop en faire
On peut facilement se laisser emporter (ou stresser) sur la matière à voir, mais il faut prendre en considération, toujours, les aptitudes et la motivation de notre enfant. J’aime mieux moins en faire, le faire mieux, que de commencer à m’obstiner, que mon enfant se cambre, et qu’on sabote notre relation et les apprentissages.
4. Laisser le plus de liberté possible
On a choisi de faire des cahiers pour couvrir la matière de base, la langue et les maths; le restant s’apprend à la unschooling. Le nombre de pages par jour est le même, à moins que ça ne soit au-delà de leurs capacités; dans ce cas, on réduit. Mais mes enfants choisissent les pages qui les inspirent chaque jour. De un, ils suivent leurs intérêts. De deux, on est certain qu’à la fin de l’année nous avons fait ce que nous devions.
5. S’assurer d’être en santé
Pour avoir assez d’énergie et bien intégrer les matières, s’assurer de manger santé. Même si on est occupé il y a moyen d’avoir rapidement les minéraux, glucides, protéines, et gras essentiels avec des aliments simples.
En plus d’une bonne alimentation qui tient les maladies éloignées, on évite aussi les foyers d’infection en hiver.
Pour l’activité physique, on peut faire ça simple de même, comme une randonnée en forêt, une marche dans la rue, ou du tapis roulant quelques fois par semaine. Ça aide à ne pas avoir de l’énergie explosive dans la maison {si ça vous dit quelque chose vous aussi}.
6. S’assurer de bien dormir
Est-ce que tout le monde à la maison dort bien et assez? Car ça joue sur l’humeur et l’entrain. Je trouve que tamiser l’éclairage, se laver tôt après le souper, et lire ou écouter des émissions le soir favorise le calme puis l’endormissement.
7. Avoir un objectif simple
Le programme d’éducation du ministère peut sembler compliqué avec ses multiples critères, mais en analysant le tout on peut le simplifier, et se simplifier la vie en même temps. Par exemple, la première année est une initiation à l’écriture, à la lecture, et aux opérations de mathématiques de base. Une fois les objectifs établis, c’est plus facile de voir si on est sur le bon chemin.
Et je ne stresse pas avec ça non plus, tant qu’on fait de notre mieux et qu’on a un programme éducatif au quotidien. À 7 ans, je lisais des livres d’environ 100 pages pour le fun – mais justement le métier que j’aime est d’écrire. Je ne créais pas de mondes compliqués à l’ordinateur – et c’est un métier de nos jours aussi. Si nos enfants font autrement et développent d’autres passions, au moins ils sont heureux maintenant et sont sur la piste de leurs métiers de choix plus tard.
8. Focuser sur la progression
Parfois on peut avancer à pas de tortue et tout d’un coup, ça débloque! Un enfant qui ne semble pas trop comprendre la matière un jour peut en manger et en redemander le jour d’après. Je fais de mon mieux pour rester zen, voir les progrès d’abord, et faire confiance dans leurs apprentissages.
9. Enflammer les intérêts
Pour nos enfants et nous-mêmes, la semaine est plus intéressante de cette façon. J’ai fait un bâtiment en forme de dragon au jeu Minecraft ce matin et on a tous aimé, ce qui a stimulé encore plus l’intérêt de mes fils pour l’ingénierie {et les dragons}.
10. Se garder un temps de recharge à chaque jour
C’est plaisant et relaxant de faire autre chose. On s’assure de se garder en masse de temps pour simplement vivre et refaire le plein.
Ces petits trucs aident vraiment pour notre qualité de vie, en tout cas, et pour savourer notre chance de faire l’éducation en famille.
Fondatrice et rédactrice en chef chez Je Materne | I'm Momming (site anglais)
Spécialiste en enfance et parentalité holistique, auteure, en cours de maîtrise en éducation, intuitive, investigatrice indépendante, et surtout maman à la maison de 5 apprenants autonomes. Ma mission depuis plus de 13 ans sur le web: aider à vivre épanouis en famille. Ressource suivie par plus de 100000 abonnés. J'inspire au quotidien avec notre "Newsletter VIP", leader sur ces sujets et GRATUITE (plus 11 outils pratiques bonus)
Les derniers articles par Marie-Eve Boudreault (tout voir)
- SOCIALISATION DE L’ENFANT: 10 faits fracassant les croyances actuelles! - mars 15, 2023
- ACTIVITÉ GRATUITE: Activité d’écriture des nombres (mathématiques) - février 22, 2023
- PUNITIONS: voici pourquoi elles ne fonctionnent pas - février 21, 2023